Prendre soin de soi et des autres

La 37ème édition des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM)

Les Semaines d’information sur la santé mentale (SISM) constituent un temps fort pour sensibiliser le public, favoriser les échanges et promouvoir une meilleure prise en compte de la santé mentale. Elles offrent également l’occasion de faire émerger des initiatives collectives et de créer des projets en partenariat, ouverts à toutes et à tous.

En 2026, les SISM se dérouleront autour d’un thème invitant à porter un nouveau regard sur la santé mentale : « Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts ».

Dans ce cadre, Villejust propose un rendez-vous autour du rire, de la santé mentale et de l’aidance, pour prendre soin de soi, mieux comprendre les besoins des aidants et préserver son équilibre au quotidien.

À Villejust, l’atelier-conférence « Santé mentale et aidance » permettra d’échanger autour des besoins des aidants, de prévenir l’épuisement et de découvrir des ressources pour mieux préserver son équilibre. Les participants pourront ensuite expérimenter, à travers un atelier de Yoga du rire, une approche ludique favorisant la détente, le lâcher-prise et les émotions positives.

Une approche complémentaire pour prendre soin de soi, mieux accompagner les autres et préserver sa santé mentale.

Jeudi 15 octobre 2026 à 14h00
Espace communal des Coudrayes
Chemin de Courtaboeuf – Fretay
Sur inscription, places limitées